Главная » Статьи » Как научиться всегда говорить правду

Как научиться всегда говорить правду

Вы когда-нибудь задумывались над вопросом, как же всегда говорить только правду? Замечали ли вы, сколько раз в день лжете или не договариваете? А хотелось бы…
Конечно, можно сказать, что иногда мы лжем во спасение:)) вопрос только в том, во спасение кого?

По-крупному обманывают единицы, а в мелочах — почти все.
Когда мы лжем посторонним людям, а особенно когда мы лжем по мелочам, мы не испытываем особого дискомфорта, ну может только иногда. Чаще всего мы просто не говорим правду. На вопрос «Как я выгляжу?» или «Как тебе кажется, правильно ли я поступил?» чаще всего мы слышим в ответ «Отлично выглядишь» или «Да, конечно правильно». Но в большинстве случаев мы говорим не правду, не потому что боимся обидеть человека, а потому что то так проще или вообще, все равно. Коротко и ясно. И не надо тратить время и объяснять что не так.

А если и решаемся сказать правду, то только тогда когда уверены, что ни чем не рискуем. Не рискуем потерять работу, уважение, доверие и т.д.
С близкими все намного сложнее. Это не те люди которые приходят и уходят, они рядом, мы их любим и конечно же боимся потерять. Боимся разочаровать, обидеть. Поэтому частенько вместо того что бы прояснить ситуацию или сказать правду, мы лукавим, недоговариваем или просто лжем. Мы боимся что нас не поймут.
Итак, нужна ли правда и кому от нее станет легче?
Каждый отвечает на этот вопрос сам и делает выбор самостоятельно.
Конечно, трудно сказать любимой бабушке что не нужно лить литры масла, когда жаришь котлеты, но как тяжело это сказать, неправда ли??? она же так старается и в первую очередь хочет порадовать нас и сделать как лучше:) называется такая ложь, «ложь во благо».

Часто мы лжем «во благо». Ситуации могут быть разные: болезнь близкого человека, муж изменяет подруге, неудачный выбор наряда, но результат всегда один, мы лжем, лжем «во спасение». Не сложно понять почему мы это делаем. Мы не хотим лишний раз причинять боль, считаем, что человек будет более счастлив, если не узнает правды. По сути, мы делаем за него выбор, в какой реальности ему существовать, и говорим неправду ради его же блага. Такую ложь часто оправдывают, а стоит ли это делать? Сказать правду или солгать решать только вам, но чаще всего человеку важнее знать правду, чтобы принять адекватные решения, пусть даже речь идёт всего лишь о неудачном макияже.
Наверно каждый из нас слышал выражение «горькая правда», но чем же она так горчит?
Чаще всего правда оказывается горькой потому, что содержит неожиданную информацию, либо говорит о том, в чем человек боится себе признаться. «Горькая правда» меняет картину нашего мира, причем кардинально.

Для большинства изменения собственной картины мира – процесс не только долгий, но и мучительный. Выходит, что ситуация, в которой человек «обманываться рад», зачастую становится нашей защитной реакцией.
Горькая правда сильнее всего ранит нас, когда речь идет о нас самих и обо всем что нам дорого. О нашей самооценке, о наших человеческих качествах и т.д. Когда мы узнаем что обманывались относительно качеств любимого, узнаем об измене, предательстве. Узнаем нелицеприятную информацию о близких родственниках или информацию касающуюся нашего здоровья и т.д.

Говорить ли «горькую правду» или оставить ее при себе – вопрос из разряда вечных. Только имея дело с «горькой правдой» помните несколько правил:
1) Рубить правду-матку стоит когда этого объективно требует ситуация. Ответьте себе честно на вопрос: «А кому какая будет польза от этой правды?» При ответе «Просто не терпится открыть глаза» или «Польза будет, но только мне» изобличает в вас человека, которому совершенно наплевать на собеседника. Отдавайте отчет для чего вы говорите эту «горькую правду» и для кого.
2) Помните не всегда важно ЧТО сказано, а КАК сказано. Конечно, я не спорю что рассказав про измену или предательство близкого человека суть не измениться, как не говори. Но ситуаций много и все они разные, отдавайте себе отчет в каком эмоциональном состоянии находитесь, рассказывая эту «горькую правду».
3) И конечно же измерять степень горечи правды следует не по себе, а по тому, кому она адресована. Сможет человек ее принять, понять и жить с ней. Возможно, стоит изначально прощупать почву?

Сократу хотели рассказать что-то о его ученике. Тогда Сократ спросил: «Поможет это мне, пойдет на пользу или обучит?» Ему сказали, что нет, и слушать философ не захотел. Так он и не узнал об измене жены». Бывает и такое…
Что касается меня, я столкнулась с тем что с правдой живется намного легче и проще. Да, да я не буду врать что говорю ее постоянно и всем. Рубить правду матку с плеча, наверно не самая лучшая идея, но спокойная, аргументированная правда, куда намного лучше. Я нашла в этом много плюсов.

Во первых, ты никогда не запутаешься.
У меня бывали ситуации когда соврав, или приукрасив ситуацию, спустя какое-то время правда вырывалась из моего рта, и часто это было не к месту и не к времени, и как вы сами понимаете на тот момент я даже не помнила о том что говорила в прошлый раз. Не приятная ситуация, правда? Конечно всегда можно оправдаться или придумать оправдание, что ты поменяла свое мнение или еще что-то в этом роде, но будет не удобно и стыдно… не удобно будет в первую очередь перед самим собой:(

Во вторых — спорная ситуация или спорный вопрос решаются намного быстрей и эффективней. Когда каждая из сторон озвучит свою точку зрения или свои предложения, становиться намного проще найти компромисс.
Говорить правду всегда тяжело и надо иметь достаточно смелости, но разве не для этого мы окружаем себя друзьями, любимыми и выстраиваем доверительные взаимоотношений с ними.

И конечно же говоря правду вы ее говорите. Да-да это не опечатка, ключевое слово, говорите, произносите. Вы выговариваете, проговариваете, называйте как хотите, но вы «отпускаете» эти слова, а не держите их в себе. По сути что такое правда — чаще всего это ваше мнение, ваше отношение к той или иной ситуации, то что вы думаете на самом деле. Не зря говорят у каждого своя правда.

Возможно есть такие люди, которым просто и легко промолчать или соврать своим близким. Так сказать «было и прошло». К сожалению или к счастью я не отношусь к эти людям. Если по каким-то причинам я не сказала правду, в той ситуации которая была важна для меня, я буду прокручивать это в голове до бесконечности, прокручивать не сказанные слова и всевозможные варианты решения проблемы. И в зависимости от ситуации буду злиться на себя или на своего «обидчика», который скорей всего давным-давно забыл про эту ситуацию и даже не подозревает какая палитра чувств во мне бушует.
Самое обидное, что все таки рано или поздно я все-равно выскажу этому человеку все, но это будет не к месту, не к времени и конечно же «не за что». И получится как в анекдоте:
Муж пришел с работы, звонит в дверь и думает: «Если жена через 15 секунд не откроет
убью заразу!» Жена открывает через 10 секунд… «Если тапочки через 10 секунд не
принесет — убью заразу!» Жена приносит через 5 секунд тапочки… «Если через 5
минут не накормит — убью заразу» Но у жены, соответственно, через 3 минуты уже
все готово… Муж поел, подумал, подумал и… Бамс ей в лоб! «За что дорогой?»
«Было б за что — вообще убил бы!»

Я поняла только одно — говорить правду близким, дорогим, любимым людям это всегда риск. Но он того стоит. Когда говоришь правду и не обманываешь других даже в мелочах, жить становится гораздо легче. Просто попробуйте!

Автор: Ирина Нагирная, психолог

(c) найдено на одном из психологических порталов уанета.

Похоже, вам интересна психология. Рекомендуем к прочтению отрывок книги Владислава Важинского «Когда клиенту нужен коучинг, я продаю результат». Там вы сможете найти интересную информацию о том, как отличить настоящего коуча (психолога) от ненастоящего.

Больше полезных материалов в рассылке - статьи по продажам, личной эффективности руководителя, обзоры новых бизнес-книг. Подписывайтесь на обновления сайта бесплатно: