Как преодолеть хаос в жизни и в голове
Каждый день жители мегаполиса сталкиваются с все новыми и новыми ситуациями, событиями, людьми. Каждую минуту мозг современного человека переваривает огромные (далее…)
Причины стресса и как его преодолеть
Стресс — это психическое состояние организма, когда чрезмерное перенапряжение препятствует полноценному восстановлению сил. Впервые понятие стресса (далее…)
Психотерапия — что это и с чем ее едят?
Что значит – психотерапия? В чем заключается работа психотерапевта? Некоторые думают, что это — профессия давать советы: как правильно жить, какой сделать выбор в (далее…)
Когнитивно-поведенческая психотерапия
Когнитивно-поведенческая психотерапия сочетает в себе психотерапевтические подходы когнитивной и бихевиоральной психотерапии. В основе когнитивной психотерапии лежит (далее…)
В чем секрет мотивации?
Нашел в сети статью о мотивации. Перевод выкладываю на всеобщее обозрение. Есть интересные мысли и примеры. Хотя смысл будет более понятен жителям зарубежных стран, все же опыт тех же Штатов интересен, так как в развитии многих социальных и коммуникативных сфер мы отстаем от них на много лет. (далее…)