Головна » Статті (Страница 13)
Архив рубрики: Статті
Нужно ли посещать психолога?
Нужно ли посещать психолога? Вопрос для современного украинского общества открытый. То ли люди пытаются сэкономить, то ли просто думают, что психолог — это так, поболтать по душам, то ли специалист для тех случаев, когда у клиента определённо что-то не так с головой, но фактически все здешние интернет-форумы пестрят сообщениями: не ходите к психологу без видимых проблем, появится что-то — тогда и пойдете! Но что такое это самое что-то, с чем идти к психологу уже не стыдно, почему-то никто из интернет-советчиков не указывает. (далее…)
Постоянные конфликты в семье — как правильно себя вести (советы психолога)
Даже в самой идеальной паре бывают разногласия и недопонимания в некоторых вопросах. А найти объективное решение бывает не так уж просто. Что уж говорить о парах, которые постоянно конфликтуют из-за самых, казалось бы, незначительных мелочей, и любая искра может разжечь скандал.
(далее…)
Стресс на фоне войны — как сохранить психику?
В конце прошлого года в Украине начались удивительные по своей силе трансформационные изменения. Мы говорим не о том, сможет ли наша страна перестроиться на более экологичный вид общественных взаимоотношений, само собой, что сможет (по крайней мере, мы на это всячески надеемся). Речь идет о проблеме среднестатистического украинца, психика которого по факту состоявшегося воспитания оказалась не готова к стрессам по поводу военных действий, актам сепаратизма и терроризма. А именно это происходит уже почти год. И совсем рядом. Плюс планомерное и последовательное информационное влияние через экраны телевизоров и другие средства массовой информации – со стороны постоянно пытающихся поделить портфели политических лидеров, а также информационные кампании под флагом страны-соседа. (далее…)
Как правильно вести себя на первом свидании
Первое свидание бывает в жизни каждого. И на первый взгляд кажется обычным событием. Но для некоторых пар первое свидание решило их будущее. А для других стало первым и последним. Очень важно знать, как правильно вести себя на первом свидании. Оно может и не закончится свадьбой, но, по крайней мере, оставит приятные воспоминания.
Принято считать, что первое свидание должен назначить мужчина. Поэтому пальму первенства отдадим сильному полу. (далее…)
Техника самоконтроля, или Как справиться с агрессией
Все мы знаем, что агрессивно настроенный человек — зрелище достаточно неприятное. Но как бы неприятно это не было, каждый человек может испытывать агрессию по отношению к другим людям. И, чтобы не чувствовать после приступа агрессии вины, можно просто выработать свою стратегию или линию поведения в критических ситуациях.
Важно понимать, что спровоцировать агрессивную реакцию может, что угодно или кто угодно. Но это лишь повод, а причина, как правило, кроется в личных переживаниях. Агрессия прежде всего зависит от внутреннего состояния человека. И чем гармоничнее состояние, тем меньше шансов возникновения агрессии. Вспомните мудрецов или святых людей — они всегда и при любых условиях сохраняют невозмутимость. И это не потому что они игнорируют ситуацию, а потому что значительную часть своей жизни они посвящают поиску путей для сохранения душевного спокойствия.
(далее…)